Baner

Wyszukaj na blogu

niedziela, 10 maja 2015

Lekka sałatka z mozzarelli i ziarnami

Lekka sałatka z mozzarelli

Zdrowa i smaczna przekąska na gorące dni, które właśnie nadchodzą.


Składniki: 


-> ½ kulki serka mozzarella

->  ½ opakowania mix sałat

->  2 średnie pomidory

-> Łyżeczka siemienia lnianego

-> Łyżeczka sezamu

-> Łyżeczka nasion słonecznika

-> Kilka orzechów włoskich

-> 1 łyżka oliwy z oliwek

->  Odrobina soku z cytryny

-> Zioła prowansalskie, bazylia, czosnek, sól, pieprz


Wykonanie:

Wykonanie jest dziecinnie proste!

Na talerz wykładamy mix sałat. Ser oraz pomidory kroimy w kostkę. Wszystkie nasiona prażymy na patelni. Tutaj drobna uwaga sezam oraz siemię lniane przy wysokich temperaturach zachowują się podobnie jak popcorn czyli lubią wyskakiwać z patelni dlatego polecam prażyć pod przykryciem.

Sos jest równie prosty do małej miseczki przelewamy oliwę dodajemy zioła, sól, pieprz oraz czosnek. Zakrapiamy kilkoma kroplami soku z cytryny. Dokładnie mieszamy.

Na talerzu wyłożonym sałatą układamy ser, pomidory całość posypujemy prażonymi ziarnami i a wierzch polewamy przygotowanym dressingiem.

Smacznego

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz