Wyniki konkursu!

Witam! 

Dziękuję wszystkim za nadesłane propozycje! Niestety zwycięzca może być tylko 1! Nie było łatwo, lecz ostatecznie zwycięzcą została Pani Julia za przepis:

Jabłkowe kluski kładzione na mleku

Składniki:

-> 1 małe jabłko
-> 1 jajko
-> 3 łyżki mąki pełnoziarnistej
-> 250 ml mleka
-> ew. coś do posłodzenia

Przygotowanie:

Mleko wstawiamy na mały ogień. W międzyczasie jabłko obieramy i ścieramy na tarce o małych oczkach. Mieszamy mąkę, jajko i starte jabłko. Jeśli masa jest za mało słodka to możemy dodać cukier, miód lub syrop klonowy. Do gotującego się mleka wkładamy porcje ciasta, zamaczając łyżkę każdorazowo. Kluski gotować 4-5 minut na małym ogniu.
Najlepiej smakują posypane cynamonem lub razem z zimnym mlekiem.
Smacznego!

Dalsze informacje zostały wysłane na maila! Dziękuję i pozdrawiam! 

Konkurs - wygraj książkę

Witam,

Dziś mam dla Was konkurs, w którym można wygrać książkę "Zdrowie zaczyna się w brzuchu*": autorstwa dr. J.Sonnenburg oraz dr. E Sonnenburg, którzy pracują w szkole Medycznej Stanford.

Dodatkowo jeśli zwycięzcą zostanie autor bloga, jego przepis zostanie opublikowany wraz z linkiem źródłowym.

Tematem konkursu będzie "Jesteś tym, co jesz" czyli zdrowe potrawy z wykorzystaniem co najmniej jednego z  sezonowych
Warzyw:brukselka, buraki, cykoria,kapusta, marchewka, ziemniaki 

owoców: jabłka, gruszki!

Każdy może zamieścić maksymalnie 2 przepisy!

Żeby wziąć udział w konkursie należy:

1) Polubić mój profil na fb Jedz zdrowo żyj zdrowo! (jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś :)
2) Dodać mój blog do kręgów. 

3) Opublikować przepis w komentarzu pod tym postem, koniecznie napisz swoje Imię oraz adres mailowy.

Konkurs trwa od dziś tj. 11.02.2016 do 21.02.2016 23:59. Po czym w ciągu 3 dni roboczych zostanie ogłoszony zwycięzca. 

* wysyłka nagrody jednie na terenie Rzeczpospolitej Polska