Dziś w propozycji szybka, prosta i co najważniejsza zdrowa i smaczna propozycja śniadania, kolacji bądź przekąski :)
Składniki:
-> 200ml mleka (sojowe/krowie)
-> 50g mrożonych jagód
-> 1/2 banana
-> Kilka jagód goji
-> ½ łyżeczki jagód acai ( opcjonalnie)
-> 3 łyżki płatków owsianych
Na wierzch:
-> ½ banana
-> 1 kiwi
-> Migdały, jagody goji
Wykonanie:
Wykonanie jest dziecinnie proste. Wszystkie składniki wrzucamy
do blendera i miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Przelewamy do miski.
Dekorujemy pozostałymi składnikami!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz