Baner

Wyszukaj na blogu

piątek, 2 października 2015

Burgery z kurczaka i awokado.

Burgery z kurczaka i awokado ( 3 burgery). 
Jest to ciekawa alternatywa dla zwykłego kotleta na obiad. 
Równie dobrze może być urozmaiceniem dla codziennego hamburgera.



Składniki:

250g filetu z kurczaka
1 awokado
2 łyżki płatków owsianych            
Papryczka chilli  ( wedle uznania)
Sól, pieprz,

Wykonanie:

Awokado kroimy na kostkę. Podobnie pierś z kurczaka, która przyprawiamy solą i pieprzem. Całość przekładamy do miski i mieszamy dokładnie. Awokado można lekko rozgnieść widelcem, aby burgery były bardziej sklejone. Dodajemy posiekaną papryczkę chilli i doprawiamy. Na koniec 2 łyżki płatków owsianych. Wszystko mieszamy. Formujemy burgery. Smażymy na patelni grillowej około 10 minut. 






3 komentarze:

  1. Dawno nie jadłam nic z awokado, nabrałam smaka, a taki burger to w ogóle świetny pomysł.

    OdpowiedzUsuń
  2. Bardzo fajne połączenie smaków. Muszę je koniecznie wypróbować :-)

    OdpowiedzUsuń
  3. Ciekawa opcja, jestem ciekaw jak komponuje się awokado :)

    OdpowiedzUsuń